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Réduire son stress ou anxiété avec le CBD
Nous connaissons tous ce sentiment d’anxiété. Vous jonglez avec un million de choses à la fois, vous avez un projet à rendre au travail, vos enfants crient et vous êtes sur le point de vous arracher les cheveux. Vous êtes stressé. Mais ne vous inquiétez pas, nous avons la solution parfaite pour vous. Non, il ne s'agit pas de vacances (même si ce serait bien), ni d'une journée au spa (même si ce serait bien aussi). C'est le CBD !
Nos produits CBD réduire son anxiété
Le CBD est un composé naturel présent dans la plante de cannabis. Contrairement à son cousin le THC, la molécule cannabidiol n'est pas psychotrope, il ne vous fera donc pas planer. Mais il a été démontré qu'il présente de nombreux avantages, notamment celui de réduire l'anxiété et le stress. La prochaine fois que vous vous sentirez dépassé, prenez de l'huile CBD Bio ou des fleurs CBD puissantes et détendez-vous !
Le stress, un vrai fléau en France
En France, ce serait environ 10 millions de Français qui souffriraient de stress, soit environ 1 personne sur 5. Il convient toutefois de noter que ce chiffre n'est qu'une estimation, le sujet du stress étant encore tabou dans notre société.
Le stress est un véritable problème dans notre société et a de nombreuses conséquences sur notre santé. Il peut entraîner l'anxiété, la dépression, l'épuisement professionnel et même des problèmes physiques tels que des maux de tête ou des maux d'estomac. C'est pourquoi il est important de trouver des moyens de se détendre et de réduire notre niveau de stress.
Les différents types de troubles liés au stress ou à l'anxiété
Il existe en fait plusieurs types de troubles anxieux : l'anxiété généralisée, le trouble panique, les phobies spécifiques, l'agoraphobie, le trouble d'anxiété sociale et le trouble d'anxiété de séparation. Leurs symptômes, très variables d'une personne à l'autre, sont :
- Psychologiques : irritabilité, impulsivité, peur irrationnelle, difficultés de concentration, diminution des performances intellectuelles, incapacité, vision négative de l'avenir, etc.
- Physique : problèmes digestifs, douleurs, insomnie, fatigue, maux de tête, vertiges...
Les Français sont de gros consommateurs de d'anxiolytiques et d'antidépresseurs, mais ces médicaments sont souvent inefficaces à long terme et peuvent même avoir des effets secondaires néfastes. C'est pourquoi de plus en plus de personnes se tournent vers des solutions naturelles pour réduire leur niveau de stress.
Les principales cause du stress
Les causes du stress sont nombreuses, mais nous avons répertorié les 5 principales :
- Les problèmes familiaux : divorce, décès, maladie...
- Problèmes d'argent : perte d'emploi, dettes, difficultés financières...
- Problèmes relationnels : rupture, infidélité, malentendu...
- Problèmes de santé : douleur chronique, maladie, handicap...
- Problèmes au travail : charge de travail, conflits avec les collègues, insécurité de l'emploi...
Ce ne sont évidemment pas les seules causes de vos angoisses, mais ce sont les plus courantes. Si vous rencontrez un ou plusieurs de ces problèmes, il est normal de vous sentir stressé. Mais ne vous inquiétez pas, il existe des moyens naturels de réduire votre niveau de stress et d'améliorer votre bien-être.
Des différences entre stress et anxiété ?
Comme nous l'avons vu, le stress et l'anxiété sont deux choses différentes. Cependant, ils vont souvent de pair, car le stress peut entraîner l'anxiété et vice versa.
Le stress est une réponse à une menace réelle ou perçue. Il s'agit d'une réaction normale qui nous aide à faire face aux situations difficiles. L'anxiété, quant à elle, est une peur irrationnelle d'événements futurs. C'est un problème à plus long terme qui peut interférer avec notre vie quotidienne.
Si vous souffrez de stress ou d'anxiété, il est important de demander l'aide d'un professionnel. Il pourra vous aider à identifier la cause de votre problème et à trouver la meilleure façon d'y faire face.
Comment le CBD agit naturellement sur le stress ?
Le CBD ou cannabidiol agit en interagissant avec le système endocannabinoïde (ECS) du corps. Le système endocannabinoïde est responsable du maintien de l'homéostasie ou de l'équilibre dans le corps. Il le fait en régulant des éléments comme l'humeur, l'appétit, la douleur et l'inflammation. Lorsque quelque chose perturbe l'équilibre de notre système endocannabinoïde, le CBD peut aider à le restaurer.
Le CBD fonctionne en interagissant avec les récepteurs cannabinoïdes du corps. Il existe deux principaux types de récepteurs cannabinoïdes, CB1 et CB2. Le CBD interagit avec les deux, mais il a une affinité plus forte pour les récepteurs CB2. Ces derniers se trouvent principalement dans le système immunitaire et aident à réguler votre niveau de stress.
Le cannabidiol régule le taux de sérotonine
Le CBD s'est révélé efficace pour réduire l'anxiété et le stress dans des études menées sur des humains et des animaux. Il y parvient notamment en augmentant les niveaux de sérotonine, une hormone qui influence l'humeur et la relaxation. Le CBD aide également à réguler le sommeil, un autre facteur important dans la gestion du stress.
Un atout pour la régénération des neurones
Lorsqu'une personne souffre de stress ou d'anxiété chroniques, ça perturbe ses voies neuronales et ralentit essentiellement la neurogenèse. Non seulement le CBD améliore l'humeur, mais il rétablit l'équilibre en favorisant la neurogenèse. Il s'agit du processus de production de nouvelles cellules cérébrales, qui est essentiel pour réguler les niveaux de stress.
Restez oxygéné grâce au CBD
Le CBD contribue aussi à améliorer la circulation sanguine et l'oxygénation. C'est important, car lorsque nous sommes stressés, nos muscles se tendent et limitent la circulation sanguine. Cela peut entraîner des maux de tête, de la fatigue et même des maux d'estomac. Le CBD détend les muscles autour de nos vaisseaux sanguins, ce qui permet une meilleure circulation et oxygénation.
Comment diminuer l'anxiété en consommant du CBD ?
Si vous cherchez à consommer du CBD pour réduire votre stress ou votre anxiété, il y a quelques éléments que vous devez garder à l'esprit. Tout d'abord, il est important de choisir un produit CBD de haute qualité provenant d'une entreprise fiable. Chez Weeden, nous proposons une large gamme de produits CBD qui sont tous testés en laboratoire pour garantir leur qualité et leur bienfait.
Choisir le bon produit à base de cannabidiol
Lors du choix d'un produit CBD, il est également important de prendre en compte la méthode de consommation. Certaines personnes préfèrent prendre l'huile de CBD par voie sublinguale (sous la langue), tandis que d'autres préfèrent vaporiser la fleur de CBD ou encore prendre une infusion à base de chanvre. La meilleure façon de découvrir ce qui fonctionne pour vous est d'expérimenter jusqu'à ce que vous trouviez la méthode qui vous convient le mieux.
Notre conseil : Commencez par une huile CBD 3% ou 5%, pour le dosage, prenez trois gouttes sous la langue et cela trois fois par jour. Si vous ne ressentez aucun effet après une semaine, augmentez la dose à 5 ou 10 %. Lorsque vous trouvez la dose qui vous convient, tenez-vous-en à cette dernière !
Le cannabidiol est un moyen naturel de réduire le stress et l'anxiété, sans les effets secondaires des médicaments. Si vous cherchez une solution naturelle à vos problèmes de stress, essayez le CBD !
Des huiles CBD bio pour vous relaxer
Nos huiles CBD sont issues de chanvre biologique cultivé en France par des petits producteurs passionnés, elles sont fabriquées en utilisant la méthode appelée "Macérat". Les fleurs de chanvre fraichement coupées sont trempées dans l'huile d'olive ou dans l'huile de graine de chanvre afin d'en extraire les principes actifs de la plante comme les cannabinoïdes et les terpènes.
Le CBD est-il sûr ?
Le CBD est considéré comme sûr. Toutefois, il peut interagir avec d'autres médicaments que vous prenez. Si vous vous demandez si le CBD vous convient ou non, assurez-vous d'en parler à votre médecin avant de l'essayer
Si vous cherchez un moyen naturel de réduire le stress et l'anxiété, ne cherchez pas plus loin que le CBD ! Ce composé présent dans la plante de cannabis s'est avéré avoir de nombreux avantages sans aucun des effets psychoactifs du THC. La prochaine fois que vous vous sentirez stressé ou anxieux, prenez de l'huile ou des gommes au CBD et prenez un calmant !